Preocupações

Sobre este assunto, ainda não li um livro mais prático, nem mais fácil de entender do que "Como evitar preocupações e começar a viver", de Dale Carnegie. É o mesmo autor de outro clássico: "Como fazer amigos e influenciar pessoas". Seus principios são simples e fáceis de aplicar. Depois deles surgiram milhares de livros agora chamados de Auto Ajuda, mas nenhum deles chegou aos pés desses dois, cuja narrativa é gostosa de ler, com exemplos sobre o dia a dia de pessoas que passaram pelas situações descritas. Daí o sucesso até hoje.

Num capítulo intitulado "Como destruir o hábito da preocupação antes que seja destruído por ele", ele dá a receita:

1. Mantenha-se sempre ocupado - Não adianta ficar se lamentando. Tem que por mãos à obra. Há sempre uma saída para tudo. Temos que usar nossa mente e agir.
2. Não questione por causa de ninharias - muitas vezes a raiz de muitas preocupações são coisas muito triviais, pequenas, mas que lhes atribuímos muita importância.
3. Empregue a lei das probabilidades para dissipar as suas preocupações - segundo ele, noventa e nove por cento das coisas que nos preocupam nunca acontecem. Ele tem razão!
4. Colabore com o inevitável - É surpreendente a rapidez com que podemos aceitar quase todas as situações. Uma prece famosa de Reinhold Niebuhr diz:
"Deus, concede-me a serenidade
Para aceitar as coisas que não posso mudar;
A coragem para mudar as coisas que posso;
E a sabedoria para saber a diferença."
5. Veja até que ponto uma coisa merece a sua preocupação e recuse-se a pagar mais - Na Bolsa existe as ordens de "stop-loss", isto é, você pode dar uma ordem para vender uma ação se ela atingir uma perda digamos, de 10 %. Segundo Dale Carnegie, devemos fazer o mesmo com as preocupações, isto é, determinar um ponto de saída, limitando as perdas. Nesse caso, limitar as perdas emocionais inclusive das pessoas que amamos e que estão ao nosso lado.
6. Deixe o passado enterrar seus mortos - ocupe-se de coisas construtivas que você vai esquecer as perdas. Afinal, estamos na vida para sermos felizes, e fazer outros felizes.

Vamos em frente! Como dizia Freud: Temos um destino a cumprir...